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ダイエットのお供に「活動量計」!! [GX7]

前回の記事の続きです。
ダイエットで私が上手くいった理由。実行してきた方策はいくつかありますが、一番長く継続し、なおかつ今でも信頼度NO.1なのが「活動量計」。基本は歩数をカウントするのですが、走ったり、階段を昇ったりすると、その増加した負荷の分を加算して消費カロリーを計算してくれます。1日の目標値を達成すると万歳マークでお祝いしてくてるのも、毎日の励みになっています。
という訳で、
3代目の今の機材をもう少し大切に使っていきます!!


4月8日撮影。大阪府富田林市郊外「雨上がりの花々」!!


「首元ジュルル!!」
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「親子の透明度!!」
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 「ここにもコロリン!!」
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